Если оно лишь иногда присутствует, то ничего страшного. Опасно когда оно возникает часто или даже стало хроническим.

Давайте сразу разведем понятия «чувство вины» и «чувство стыда». Их иногда используют как синонимы. Рабочая версия такова: 

(инструкция только для мужей)

Краткая инструкция о том, как круто поскандалить с женой или избежать этого.

Проясним, что такое внутри жены происходит, что выливается в скандал. Прямо по шагам. А также то, что мы можем сделать, чтобы незабываемо поскандалить или избежать этого.

Где взять ответ на вопрос «Что конкретно делать?»

Многие говорят об эмоциональном интеллекте. Википедия предлагает вот такое его определение «Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач». Мне кажется оно недостаточным. А что если добавить еще кое-что. «В том числе, они прямо указывают на то, что и как полезно сделать в конкретной ситуации».

Наш ум, на который мы так привыкли полагаться, зачастую нас обманывает. У кого из нас была ситуация, что мы все взвесили, посчитали, спланировали и…. ни черта не получилось? 

(из сегодняшней консультации по skype)

Обратился на консультацию человек, и рассказывает о своей жизни, рисуя картины сложных и тяжких обстоятельств, над которым он не властен. У меня возникает образ того, как его внутренние черти тащат его самого как грешника в котел с кипящим маслом. И человек искренне страдает. Он вяло упирается. В этом всегда много одинокой беспомощности, подавляющего страха, сдавленного крика души…

Он прямо так и говорит: «Моя жизнь превратилась в АД». На что я ему отвечаю: «Ну и прекрасно!».

Что такое чувство «уверенности в себе» и откуда оно появляется?

Давайте вспомним ситуацию, когда Вы (да, да, именно Вы) шли на встречу и знали, что Вас ждут очень сложные/трудные/тяжкие переговоры.

Психолог должен стать публичным!

Мой коллега задал вопрос: «Вячеслав, а ты понимаешь, что нарушил негласное табу?». Этот вопрос был связан с тем, что недавно я...

Психологическое консультирование и психотерапия.Слово «психология» происходит из двух греческих слов «psyche», что значит «душа» и «logos», что означает «изучение». Т.е. буквально слово «психология» означает «изучение души». Первоначально слово «терапевт» происходит от греческого «theraps», «therapon», что значит «слуга», «ухаживающий», «заботящийся». Получается что «психотерапевт» - заботящийся о душе, слуга души.

Человек, из разных внутренних пространств, может про себя сказать:

— «я злюсь» и это отразит суть его переживаний в настоящий момент. Скорее всего, он будет

Статья-анализ о таком психологическом феномене как выученная беспомощность.

Статья-размышление о том, что нет прописной истины, которая поможет нам